| 來源：滄州海康藥用包裝有限公司 點擊：359 發布時間：2012/8/23 13:41:00 |
加班、熬夜，不少職場人士因此氣虛、氣短。氣虛、氣短會讓職場精英們很無奈。英雄“氣”短，通常表現為夜晚睡眠不足，白天神疲乏力，動輒汗如雨下，總是感到疲倦睡不夠，尤其在空調房間呆久了，精神萎靡。“氣”短不能成就“英雄”，不僅影響自身健康，也影響工作。
養陰益氣，堅持有規律的生活很重要，尤其是勞逸結合，盡量少熬夜。職場人士應多曬太陽，適量多參加一些戶外有氧運動。
在飲食方面，“氣”短之人可以適量多吃一點溫補腎陽的食品。養陰補氣的食物包括黑豆、黑米、紫菜、黑木耳、紅棗。雞肉、兔肉、豬肚、羊肚、牛肉、桂魚、泥鰍等肉類也具有補氣之功效。
同仁堂生產的人參生脈飲，益氣，養陰生津，用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗等癥。生脈飲處方來源于金代張元素的《醫學啟源》，人參生脈飲成分是紅參、麥冬、五味子。近年來，臨床上生脈飲用于治療冠心病、心律失常、休克、慢性心力衰竭、心源性哮喘、心肌病、病毒性心肌炎、肺心病、克山病、心絞痛、老年癡呆等心血管疾病，均有不同療效；也常用于慢性支氣管炎、慢性咽炎、中暑、低血壓癥（人參方）、神經衰弱、心衰、休克以及亞健康屬氣陰兩虛證者。
專家提醒，服用該藥時忌食不易消化食物，感冒發熱病人不宜服用，糖尿病患者及有高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病嚴重者應在醫師指導下服用。
來源;北京晚報
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