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| 減肥的最好方法：這七種方法不傷身體又不用長期堅持的減肥方法，也許很適合你哦1、黃瓜雞蛋法每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐，堅持7天，包你瘦，不過到時你就會特別想念老干媽的味道了。是很好的刮油辦法。 | | 健康社區(qū)|健康飲食|健康運(yùn)動|健康養(yǎng)生 | | http://www.tdztq.cn/news/JFDZHFF.html |
| 怎樣瘦肚子,減肥的最好方法，下面介紹幾種簡單易行的，不需要特殊設(shè)施，且隨時都可以進(jìn)行的鍛煉方法：一、揉擦腹部：練習(xí)者仰臥床上，兩手相疊，放在腹上順時針，侄時針各50圈，兩手分開放腹上，再上下往復(fù)50次，要求不用意念，可以憋口氣把腹部頂起來練習(xí)，早晚一組。 | | 怎樣瘦肚子|減肥的最好方法 | | http://www.tdztq.cn/news/ZYSDZ.html |
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